🎵 Échauffement — « Ça mousse »

Danse sur un seul mur
L’ensemble de la chorégraphie est réalisé 2 fois pour couvrir la chanson complète.

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🟦 PARTIE A — Les couplets (2 fois)

Section A1 — Side Steps

➡️ Alternance droite/gauche

• Side step droit : côté – assemble (1–2)
• Side step gauche : côté – assemble (3–4)
• Deux side steps à droite : côté – assemble, côté – assemble (5–6–7–8)

Section A2 — Side Steps inversés

➡️ Alternance gauche/droite

• Side step gauche : côté – assemble (1–2)
• Side step droit : côté – assemble (3–4)
• Deux side steps à gauche : côté – assemble, côté – assemble (5–6–7–8)

Section A3 — Touch alternés

• 8 temps de touch alternés : droit – gauche – droit – gauche – droit – gauche – droit – gauche (1 à 8)

🔁 Répéter toute la Partie A une seconde fois

→ Cela couvre les deux couplets.

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🟩 PARTIE B — Le refrain (2 fois)

Section B1 — 2 steps à droite  + touch pour lancer le V-step

1. Step côté droit (1)
2. Assemble (2)
3. Step côté droit (3)
4. Touch pied gauche (4) → prépare le V-step

Section B2 — V-Step à gauche

1. Pied gauche en avant en diagonale (5)
2. Pied droit en avant en diagonale (6)
3. Pied gauche revient au centre (7)
4. Pied droit revient au centre (8)

Section B3 — 2 steps à Gauche + touch pour lancer le V-step

1. Step côté gauche (1)
2. Assemble (2)
3. Step côté gauche (3)
4. Touch pied droit (4)

Section B4 — V-Step à droite

(Variante symétrique)

1. Pied droit en avant en diagonale (5)
2. Pied gauche en avant en diagonale (6)
3. Pied droit revient au centre (7)
4. Pied gauche revient au centre (8)

🔁 Répéter toute la Partie B une seconde fois

→ Cela couvre tout le refrain.

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🟧 PARTIE C — Pont musical (2 fois)

Section C1 — Batucadas simplifiés en avançant (10 temps)

➡️ Touch – Avance en alternant pied droit d'abord et gauche 

Section C2 — Batucadas en reculant

➡️ Commencer pied gauche -finir avec un Rock step (arrière et sur place)

🔁 Répéter toute la Partie C une seconde fois.

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🟪 STRUCTURE GLOBALE DE L’ÉCHAUFFEMENT

1. Partie A (Les couplets) ×2
2. Partie B (Le refrain) ×2
3. Partie C (Pont musical) ×2
4. Puis reprendre A → B → C une deuxième fois pour couvrir toute la chanson.

 

Chorégraphie « Mambo No. 5 »

Orientation

La danse tourne dans le sens inverse des aiguilles d’une montre.

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🟦 Section 1 — 8 temps

Side Steps

• 2 side steps à droite : pointe – assemble, pointe – assemble.
• 2 side steps à gauche : pointe – assemble, pointe – assemble.

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🟩 Section 2 — 8 temps

Touchs alternés

• 4 touchs en commençant pied droit : devant – assemble, côté – assemble, puis pied gauche devant – assemble, côté – assemble.

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🟧 Section 3 — 8 temps

Montées de genoux

• 2 montées de genoux à droite avec coude gauche.
• 2 montées de genoux à gauche avec coude droit.

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🟥 Section 4 — 8 temps

Kicks alternés

• 4 kicks en commençant pied droit : droit – gauche – droit – gauche.

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🔄 Changement de mur — 2 options

Option 1 — Jazz Box avec 1/4 de tour (simple)

1. Croise devant avec le pied droit.
2. Recule pied gauche et réalise un quart de tour à gauche.
3. Pas de côté à droite.
4. Assemble pied gauche.

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Option 2 — Avec rebond

1. Ouvre – ferme avec rebond + quart de tour à gauche.
2. Ouvre – ferme à nouveau avec rebond.

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La chorégraphie reprend ensuite depuis le début pour chaque mur.